Ioga
práticas espirituais da Índia antiga
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Pontos-chave
- O ou a ioga, ou yoga , é um conceito que se refere às tradicionais disciplinas físicas e filosóficas originárias da Índia.
O ou a ioga, ou yoga, é um conceito que se refere às tradicionais disciplinas físicas e filosóficas originárias da Índia. A palavra está associada com as práticas meditativas e costuma ser associada tipicamente com o hataioga e seus asanas (posturas) ou como uma forma de exercício.
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