ヨーガ
古代インド発祥の修行法
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なぜトレンドなのか
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要点まとめ
- ヨーガ または ヨガ は、古代インド発祥の伝統的な宗教的行法であり、瞑想を主とする。
ヨーガまたはヨガ は、古代インド発祥の伝統的な宗教的行法であり、瞑想を主とする。現代においては身体的エクササイズも含まれる。
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