Kabaddi

Kabaddi (a volte traslitterato come Kabbadi o Kabadi) è uno sport di contatto a squadre che si pratica 7 contro 7. Ha avuto origine nella regione del Panjab come allenamento bellico ricreativo. L'obiettivo del gioco è, per il giocatore che si muove in attacco, chiamato "raider", di entrare nella metà campo avversaria, toccare quanti più difensori possibili e ritornare nella propria metà campo, evitando di essere bloccato dagli avversari nella propria zona. I punti vengono assegnati per ogni difensore toccato dal raider, mentre la squadra in difesa può ottenere punti impedendo all'attaccante di rientrare nella propria metà di campo. I difensori che vengono toccati e gli attaccanti bloccati nel campo avversario escono dal campo e sono riportati in gioco uno alla volta per ogni punto segnato dalla propria squadra.

È il gioco nazionale in Bangladesh, Nepal, India, Malesia, Indonesia.

Il termine "kabaddi" significa "trattenere il respiro" in lingua Panjabi e veniva anticamente scandito durante le partite dall'attaccante, al quale non era permesso respirare durante l'attacco.

Le regole

Due squadre occupano le metà opposte di un campo; a turno inviano un attaccante nella metà avversaria al fine di guadagnare punti. I punti si ottengono in vari modi: toccando un avversario, spezzando la formazione avversaria, o lottando contro uno di essi singolarmente. Compiute queste azioni l'attaccante deve tornare nella propria metà campo senza farsi bloccare dagli avversari. Agli albori del gioco, l'attacco doveva essere eseguito in apnea, per dimostrare la quale l'attaccante ripeteva: "kabaddi, kabaddi, kabaddi", da cui il nome del gioco. Nel gioco moderno, invece, si utilizza un timer per conteggiare i 30 secondi di durata massima dell'attacco.